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单选题
15.体能训练包括基础体能训练和应用体能训练。( )为必训课目，应用体能训练按年龄参训。
A
基础体能训练
B
应用体能训练
C
组合体能训练
D
分解体能训练
答案解析
正确答案：A
解析：
答案解析：A. 基础体能训练
基础体能训练是体能训练的基础，是为了提高身体的基本素质，包括力量、耐力、速度、柔韧性等。这些基础体能是其他运动项目的基础，只有通过基础体能训练，才能更好地进行应用体能训练。
应用体能训练则是根据具体的运动项目或者个人需求，设计相应的训练计划，以提高在特定运动项目中的表现。这种训练根据不同年龄段的人，训练目标和方法也会有所不同。
举个例子，比如说一个篮球运动员，他需要进行基础体能训练来提高自己的力量、耐力和速度等基本素质，然后再根据篮球比赛的特点，进行应用体能训练，比如提高投篮准确度、爆发力等。这样就能更好地提高自己在篮球比赛中的表现。
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