九十二、如何组织日常体能训练？

正确答案：答：1、训练要因人而异，逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时，要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。2、训练中要全程观察、了解参训人员状况，出现不适症状应立即停训，视情采取休息调整、干预治疗等措施。3、训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间。

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消防救援队伍作战训练知识题库

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8.提高指战员防事故的能力，必须要常态开展安全防护、安全行进、( )、自救互救、心理适应等训练。

7.实施潜水救援时，应( )(含)以上编组入水，由上游向下游搜索。

6.进入室内灭火进攻时利用喷雾射流实施掩护时，通常与保护目标保持( )米的有效距离。

5.进入室内灭火进攻时必须选择正确的喷射器材、药剂、( )及射水(射流)方式。

4.大队、消防救援站每( )至少开展1次灭火救援作战训练安全形势分析。

3.支队每( )至少开展1次灭火救援作战训练安全形势分析。

2.总队每( )至少开展1次灭火救援作战训练安全形势分析。

1.消防救援队伍作战训练安全工作，坚持( )的指导思想。