通过按计划约定检查、临时抽查、其他人反馈等方式，能够及时（）。

常规性工作清单包括（）。

关于时间的压力管理的重点是（）。

以下哪些是压力的调适方法（）

面对压力有几种错误的反应，包含以下哪些（）

个人能量管理的方法有哪些（）

以下哪些是思维模式转变法（）

压力与动力的关系（）

以下哪些是圧力可能的来源（）

处理情绪的三个步骤是（）

恐惧的原型（）