811 以下关于胸外心脏按压术说法正确的是（ ）。

这是一道关于胸外心脏按压术操作规范的选择题，我们需要根据急救医学的知识来判断各个选项的正确性。

A选项：伤员仰卧于地上或硬板床上。这是正确的，因为在进行胸外心脏按压时，伤员需要平躺在坚硬的平面上，如地面或硬板床，以确保按压的有效性。柔软的床或地面会吸收部分按压的力量，降低按压效果。

B选项：按胸骨正中下1/3处。这也是正确的。胸外心脏按压的正确位置是胸骨正中下1/3处，也就是两乳头连线中点，这个位置靠近心脏，按压时能更有效地推动心脏内的血液流动。

C选项：按压深度4-5cm（有胸骨下陷的感觉即可）。这个描述同样准确。对于成人，胸外心脏按压的深度一般建议为5-6cm（但在某些情境下，如对于儿童和老年人，按压深度可能有所调整），但4-5cm也是一个可接受的深度范围，关键是要确保胸骨有明显的下陷，以产生足够的压力推动血液。

D选项：按压应平稳而有规律地进行，不能间断。这是胸外心脏按压的基本原则之一。按压需要持续、快速、有力，并且尽量不间断，以维持血液循环，为伤员争取救治时间。

综上所述，A、B、C、D四个选项都正确地描述了胸外心脏按压术的操作规范，因此答案选ABCD。