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判断题
57.良好的个人压力管理是团队压力管理的出发点。
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
这句话是**正确**的。
1. **个体是团队的基础**：团队是由一个个独立的个体组成的。团队成员的心理状态、情绪调节能力以及应对压力的方式，直接构成了团队整体的氛围和抗压能力。如果个体无法有效管理自身的压力，负面情绪容易在团队中蔓延，导致团队整体效率下降、冲突增加。
2. **自我管理能力是前提**：良好的个人压力管理意味着个体具备识别压力源、调节情绪和保持心理平衡的能力。只有当每个成员都能较好地处理自己的压力时，他们才能以更积极、理性的状态参与团队协作，从而为建立健康的团队压力管理机制奠定基础。
3. **从点到面的逻辑**：团队压力管理并非凭空产生，它往往始于对个体需求的关注和个体能力的提升。通过帮助成员提升个人压力管理技巧，可以自下而上地促进团队整体韧性的增强。
因此，将良好的个人压力管理视为团队压力管理的出发点是符合管理学和心理学逻辑的。
相关知识点：
个人压力管理是团队出发点
题目纠错
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