×
多选题
352.当感觉自己无法专心时,可以采取哪些步骤可以缓解被焦虑干扰的情绪?()
A
思考解决办法
B
记录不确定因素
C
思考造成时间拖延的原因
答案解析
正确答案：ABC
解析：
当感觉自己无法专心时，可以采取哪些步骤可以缓解被焦虑干扰的情绪? 答案: ABC
解析：这题目涉及在情绪影响下采取的步骤。选项A中的“思考解决办法”表示通过思考找到解决焦虑干扰的方法，选项B中的“记录不确定因素”表示记录造成不安的因素以更好地理解问题，选项C中的“思考造成时间拖延的原因”表示思考引起时间拖延的根本原因。这些步骤可以帮助应对焦虑干扰，提高专注力。
相关知识点：
缓解焦虑干扰情绪的招
