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多选题
98.关于如何处理难以言说的痛苦与无奈,说法正确的是()。
A
重新梳理事件
B
整理别人的看法以及背后的原因
C
反思之前的不足
D
优化言行举止
答案解析
正确答案：ABCD
解析：
题目解析
正确答案是ABCD。处理难以言说的痛苦与无奈时，以下几种方法是相互补充的：
A. 重新梳理事件：通过重新回顾和整理事件，可以帮助理清事情的经过、细节和情感，有助于情绪的释放和整理。
B. 整理别人的看法以及背后的原因：理解别人的看法和意见，以及背后的原因，可以帮助更全面地看待问题，从而减轻痛苦和无奈感。
C. 反思之前的不足：通过反思自己在事件中的表现和不足，可以找到改进的方向，从而减少类似情况的发生，有助于释放负面情绪。
D. 优化言行举止：改善自己的言行举止可以提升与他人的交往，增加积极情感，减轻负面情绪。
相关知识点：
处理痛苦与无奈，梳理反思全做到
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