432、仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以小拇指领先,( ),干净利落地切入水中。

46、仰泳游进时,身体应随划水和打水动作,围绕身体纵轴转动,转动速度要快,使身体处于侧卧位的时间多于仰卧位。( )

45、波浪式蛙泳普和腿的配合时机为:当手臂前伸到3/4时,腿开始做收腿动作。( )

44、在游泳教学中运用分层累加法,应注意合理安排练习负荷( )

43、蛋白质参考摄入量受两方面的影响∶一是人体生理状态,二是蛋白质的质量;而蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%( )

42、持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150-200 次/分。( )

41、游泳社会体育指导员的主要工作任务之一:就是要激励广大游泳爱好者崇尚游泳健身,科学游泳健身、改善人们的竞赛水平,提高全民素质,促进社会主义精神文明建设。( )

40、游仰泳时,身体自然伸展,头部较高,腿部较低,身体纵轴与水平面构成45度角。( )

39、以爬泳向左侧转头吸气为例,随着空中移臂,身体和头向右转动,头回到水中。( )

38、爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性有很大关系。( )

37、大众游泳是以健身和表演为主要目的进行的游泳活动。( )