391、在发展柔韧素质时,一般选择拉长肌肉和结缔组织,以下属于该类别的是( )。

1、游泳者进行健康诊断的目的是:保证游泳者的建康和控制并避免传染性疾病( )

86、游泳教学分组时,可由学员的兴趣和意愿自由组合成教学组。( )

85、为发展上肢肌肉力量可选择划船器、引体向上等进行锻炼。( )

84、"火车钻山洞"游戏能够发展水中的活动能力和呼吸技术。( )

83、社会体育指导员做好本质工作和履行其它道德义务的前提是钻研业务,勤于进取。( )

82、肌肉在安静状态下,高能化合物主要以三磷酸腺苷的形式积累。( )

81、健身指导者实施保护与帮助时应注意首先保护上肢,其次是头颈部。( )

80、学员蛙泳划于过深,可以要求他们用踩水练习的方法,改进划手动作。( )

79、锻炼者在粗略掌握动作阶段,大脑皮层兴奋过程高度集中,动作显得吃力、不协调,缺乏控制力,出现一些不应有的错误。这一阶段,主要采用直接帮助的方法。( )

78、决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构,关节周围组织的体积大小,胯关节的韧带、肌睫、肌肉与皮肤的伸展性。( )