129、为增加跑步者的位移速度,只需要专门进行布幅与步频的练习,没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练。( )

351、小明的最高心率为220次/分,安静时的心率为60次/分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为( )。

350、俗语“曲不离口,拳不离手”强调的是( )。

349、依据陆水结合以水为主的原则,学员可利用陆上的固定支撑,降低动作练习的难度,可以( )建立起正确的动作概念。

348、克托莱指数是指( )。

347、蛙泳手臂向外划水的速度( )。

346、蛙泳完整配合技术采用1:1:1的方式指的是( )。

345、指导员在游泳教学中采用讲解法时,应该注意要生动形象、精讲多练、( )。

344、滑行练习的主要目的是: ( )。

343、爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,能( )有效划水距离。

342、《社会体育指导员国家职业标准》规定初级社会体育指导员的培训学时不少于( )。