21、肩袖损伤会造成肩部疼痛和功能障碍,其发生的主要原因是尺神经损伤。( )

456、在组织教学时,游泳指导员下水示范前,不应该( )。

455、运动员在进行短跑起跑训练过程中,教练员使用鸣枪刺激,主要是通过哪个方面提高运动员的反应速度( )。

454、投掷运动过程中,最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形成( )。

453、进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到( )。

452、跑步过程中,位移速度主要由( )决定。

452、爬泳向下打水时,脚获得的反作用力分别是( )的。

451、运动后,( )可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体的恢复。

450、( )不仅对人的身体健康有促进作用,还能对人的心理产生影响,是健身者获得体育健身心理效益的方法之一。

449、能使肩骨向脊柱靠拢,提肩,降肩的肌肉是( )。

448、在体育指导中,指导者喊"蹲下",但要求练习者站立。此方法主要训练( )。