国家综合性消防救援队伍全体人员应当严格执行通用体能训练标准，落实体重强制达标要求。

跑步走时，两拳内侧各距衣扣线约（）。

当听到跑步走的动令时，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）。

当听到跑步走的预令时，两手迅速握拳，提到（）。

（）主要用于快速行进。

着作训服齐步走时，两臂前后自然摆动离身体约（）。

听到正步走口令时左脚向正前方踢出约（）。

（）主要用于分列式和其他礼节性场合。

齐步走的行进速度每分钟（）。

齐步走向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约（）

齐步时手指轻轻握拢，拇指贴于食指（）。