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单选题
1、下列氨基酸可在运动中直接氧化供能的是( )。
A
必须氨基酸
B
支链氨基酸
C
条件必须氨基酸
D
非必须氨基酸
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道题目：
正确答案是B. 支链氨基酸
解析：
1) 选项A 必须氨基酸：
- 这是指人体不能自行合成，必须通过食物摄取的氨基酸
- 虽然重要，但不是直接用于运动供能的主要氨基酸
2) 选项B 支链氨基酸（正确答案）：
- 包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸三种
- 特点是在肌肉中可以直接被氧化分解供能
- 在长时间耐力运动中，支链氨基酸可提供5-15%的能量需求
- 示例：长跑运动员在后半程会更多地利用支链氨基酸供能
3) 选项C 条件必须氨基酸：
- 在特定情况下（如疾病、应激状态）才需要额外补充的氨基酸
- 不是常规运动供能的主要来源
4) 选项D 非必须氨基酸：
- 人体可以自行合成的氨基酸
- 主要参与蛋白质合成等其他生理功能，不是主要供能物质
选择B的原因：
支链氨基酸具有独特的代谢途径，可以直接在肌肉中氧化分解供能，特别是在长时间运动时，当糖原储备下降时，支链氨基酸成为重要的能量来源。
题目纠错
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