判断题
8、蛋白质参考摄入量受两方面的影响:一是人体生理状态,二是蛋白质的质量;而蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%--18%。()
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道判断题:
正确答案是“错误”,原因如下:
1. 第一部分"蛋白质参考摄入量受两方面的影响:一是人体生理状态,二是蛋白质的质量"是正确的。这部分确实准确描述了影响蛋白质摄入量的两个主要因素:
- 人体生理状态(如年龄、性别、身体活动水平、健康状况等)
- 蛋白质质量(即氨基酸组成和生物利用率)
2. 第二部分"蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%-18%"是不准确的。根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版),成年人蛋白质推荐摄入量应占总能量的10%-15%,而不是18%。
具体建议:
- 对于一般成年人:10%-15%
- 对于运动员或体力劳动者:可能需要适当提高比例
- 对于儿童、孕妇、乳母等特殊人群:也有不同的推荐比例
因此,由于第二个数据范围超出了标准范围,所以整个判断题的答案是错误的。
为了帮助理解,举个简单的例子:
如果一个人每天需要2000千卡热量,按照正确比例计算:
- 最低蛋白质需求:2000×10%=200千卡
- 最高蛋白质需求:2000×15%=300千卡
而题目中给出的18%会超出合理范围。
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