单选题
14、蛋白质参考摄入量受两方面的影响:一是( ),二是蛋白的质量。而蛋白质供给的热量应占一日蛋白质膳食总热量的10-15%。
A
蛋白质含量
B
蛋白质摄入量
C
人体生理状态
D
蛋白质分量
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题目:
正确答案是C. 人体生理状态
解析:
1. 题目考查的是影响蛋白质参考摄入量的两个因素。
2. 选项分析:
A. 蛋白质含量 - 这个说法不准确,因为"含量"通常指食物中含有的蛋白质比例,而不是人体需求。
B. 蛋白质摄入量 - 这是结果而非影响因素,它是由其他因素决定的。
C. 人体生理状态 - 正确。不同生理状态下(如儿童、孕妇、运动员等),对蛋白质的需求确实不同。
D. 蛋白质分量 - 这个说法不够专业,且与题意不符。
3. 为什么选C:
- 人体在不同生理状态下对蛋白质的需求确实不同。例如:
* 儿童和青少年处于生长发育期,需要更多蛋白质
* 孕妇和哺乳期妇女需要额外的蛋白质支持胎儿或婴儿发育
* 运动员需要更多蛋白质来修复和增长肌肉组织
* 疾病恢复期患者可能需要增加蛋白质摄入以促进康复
4. 题目后半部分提到“蛋白质供给的热量应占一日膳食总热量的10-15%”,这是正确的营养建议,符合中国居民膳食指南的要求。
这个知识点提醒我们,在考虑蛋白质摄入时,既要关注蛋白质的质量(即其营养价值和消化吸收率),也要根据个人的具体生理状况来调整摄入量。
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