单选题
6、人体内最经济的供能物质是( )。
A
蛋白质
B
脂肪
C
无机盐
D
糖
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是D. 糖
解析:
1) 为什么选糖(D):
- 糖是最经济的供能物质,因为它的氧化分解过程最简单直接,能快速提供能量。
- 每克糖氧化可产生约4千卡的能量,且代谢途径最为顺畅。
- 糖是人体首选和最易利用的能量来源。
2) 其他选项分析:
A. 蛋白质:虽然也能供能,但蛋白质的主要功能是构建和修复组织,将其用于供能是一种“浪费”,属于应急情况下的供能方式。
B. 脂肪:虽然脂肪是能量密度最高的营养素(每克产热9千卡),但它不是最“经济”的。因为:
- 脂肪代谢过程更复杂
- 需要消耗更多氧气
- 分解速度较慢
C. 无机盐:主要功能是维持体内渗透压、酸碱平衡等,并不作为能量来源。
举个简单的例子:就像汽车加油,糖就像是92号汽油,可以直接使用;而蛋白质和脂肪更像是需要额外加工才能使用的燃料,无机盐则相当于润滑油,不是用来提供动力的。
因此,在正常生理状态下,人体优先利用糖作为能量来源,这是最经济高效的选择。
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