4、人体最主要的、经济的、快速的能源物质是( )，机体60%的热能均由其供给。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是C. 糖类 解析： 1) 为什么选糖类(C)： - 糖类是人体最主要的能源物质，能快速提供能量 - 人体60%的能量确实主要由糖类供给 - 糖类在体内氧化分解快，能迅速转化为ATP（三磷酸腺苷）供能 - 血糖是大脑和红细胞唯一的能量来源 2) 其他选项分析： A. 脂肪：虽然脂肪也是重要能源，但不是最快速的。脂肪主要用于储备能量，在长时间运动时才大量动用。 B. 蛋白质：主要是构建和修复身体组织的材料，不是主要能源物质。 D. 维生素：属于微量营养素，不提供能量，主要起调节作用。 举个简单的例子： 就像汽车加油一样，糖类就像是汽油，能快速让汽车启动并行驶；而脂肪更像备用油箱，蛋白质则是建造和维修汽车的材料，维生素则是保证汽车正常运转的各种添加剂。 这就是为什么糖类是最主要、最经济、最快速的能源物质。