单选题
3、急性运动损伤最初( )内,肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题。
A
72小时
B
1周
C
24-48小时
D
1月
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是C. 24-48小时
解析:
1. 急性运动损伤的定义:是指突然发生的、由一次性外力作用引起的运动系统损伤。
2. 各选项分析:
A. 72小时(3天):时间过长,已经超出急性期范围
B. 1周:属于亚急性期,不是最初的急性反应阶段
C. 24-48小时:这是急性运动损伤的关键处理时期
D. 1月:明显过长,已经是慢性损伤范畴
3. 为什么选C:
- 这个时间段被称为“黄金48小时”,是处理急性运动损伤最关键的时期
- 在这个时间内,组织损伤后的炎症反应最为明显
- 损伤部位会出现典型的RICE症状(Rest休息、Ice冰敷、Compression加压包扎、Elevation抬高)
- 及时正确的处理可以有效预防并发症,促进恢复
简单示例:
比如您在打篮球时不慎扭伤了脚踝,最初24-48小时内会迅速出现肿胀、疼痛等症状,这就是急性期的表现。如果在这个时间内及时采取冰敷等措施,可以有效减轻症状并加速康复。
因此,在运动医学中,24-48小时被公认为急性运动损伤的早期处理关键期。
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