5、运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如( )情况下表明其机体不良。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是D：晨脉比平时增加12次/分或以上 解析： 1. 晨脉是指清晨醒来尚未起床时的心率，是衡量身体机能状态的重要指标。 2. 选项分析： A. 晨脉稍减少：这是正常现象，可能是因为休息充分或身体适应训练。 B. 晨脉比平时增加6次/分：属于轻微波动，仍在正常范围内。 C. 晨脉比平时增加10次/分：接近临界值，但还未达到不良状态。 D. 晨脉比平时增加12次/分或以上：表明身体出现明显应激反应，可能是过度疲劳、免疫力下降或其他健康问题的信号。 3. 实际应用示例： 假设某运动员平时晨脉为60次/分： - 如果某天测量为58次/分（减少），属正常 - 测量为66次/分（增加6次），仍属正常范围 - 测量为70次/分（增加10次），需要关注 - 测量为72次/分及以上，则提示可能存在健康问题，需要调整训练计划并观察其他症状 因此，当晨脉增加达到或超过12次/分时，表明身体已经发出警示信号，需要引起重视。