单选题
3、( )的运动损伤在伤后不能按原计划锻炼,需停止患部练习、减少患部活动。
A
轻度
B
中度
C
重度
D
以上都不是
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道题目:
正确答案是B. 中度
解析:
1) 这个题目考查的是运动损伤的分类及处理原则。
2) 选项分析:
- A. 轻度:轻度损伤通常不需要停止训练,可以通过调整训练强度或进行简单处理后继续锻炼。例如轻微的肌肉酸痛,可以适当减少运动量但仍能坚持锻炼。
- B. 中度:这是正确答案。中度损伤需要暂停患部的练习,避免加重伤情。比如较严重的扭伤,虽然不是特别严重,但继续原计划训练可能会导致伤情恶化。
- C. 重度:重度损伤不仅需要完全停止训练,还需要立即就医治疗。例如骨折等严重情况。
- D. 以上都不是:明显不符合题意。
3) 选择依据:
中度损伤的特点是:
- 损伤部位有明显的疼痛和不适
- 继续按原计划训练可能会加重伤情
- 需要休息和适当的治疗
- 但又不像重度损伤那样必须立即就医
4) 实际应用示例:
假设你在跑步时不小心扭到了脚踝:
- 如果只是轻微疼痛(轻度),你可以减慢速度继续走
- 如果疼痛明显且肿胀(中度),你就应该停止跑步,冰敷并休息
- 如果完全不能承重行走(重度),则需要马上去医院
因此,对于中度运动损伤,最恰当的处理方式就是停止患部练习、减少活动,等待恢复。
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