19、从运动技能形成规律看，健身指导者纠正错误动作的关键时机在( )。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是C. 泛化和分化阶段。让我解释各个选项并说明原因： A. 泛化阶段： - 这是运动技能学习的初期阶段 - 学习者对动作还比较陌生，容易出现各种错误 - 但此时纠正过于细致的动作还不合适，因为学员尚未建立基本概念 B. 分化阶段： - 这是技能形成的中期阶段 - 学习者已经初步掌握动作要领 - 是纠正细节性错误的最佳时机 C. 泛化和分化阶段（正确答案）： - 泛化阶段需要纠正明显的、原则性的错误 - 分化阶段需要纠正细节性的、技术性的错误 - 这两个阶段是纠正错误动作的关键时期，因为： 1) 动作模式尚未定型，可塑性强 2) 及时纠正可以避免形成错误习惯 3) 此时纠正效果最好，效率最高 D. 动作定型阶段： - 这是技能形成的最后阶段 - 动作已经相对固定 - 此时纠正错误难度较大，且容易造成混乱 举个例子：比如教人打篮球投篮： - 在泛化阶段，如果发现学员投篮姿势完全错误（如用错手），应该立即纠正 - 在分化阶段，当学员已经能大致完成投篮动作时，可以纠正更细微的问题（如手腕发力方式） - 如果等到动作定型阶段才纠正，不仅难度大，还可能影响学员的信心 因此，在泛化和分化这两个连续且重要的阶段进行及时、适当的纠正，最有利于正确动作的形成。