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初级公共理论复习题
2,924
判断题

23、在锻炼中有多个不同内容的练习点,并按一定顺序形成练习循环的方法叫变换练习法。()

答案解析

正确答案:B

解析:

让我来为您详细解析这道判断题。 正确答案是:错误 解析: 1. 题目描述的方法实际上叫做“循环练习法”或"循环训练法",而不是“变换练习法”。 2. 概念区分: - 循环练习法:是指按照预先设计好的顺序,依次进行多个不同内容的练习点,在完成一轮后可以重复进行。例如:在健身房中设置5个不同的器械练习站,学员按顺序逐一完成每个站的练习。 - 变换练习法:是指在同一项练习中不断改变练习条件、要求或形式,以提高适应能力。例如:跑步时不断变换速度、坡度等。 3. 示例说明: 假设我们要进行体能训练: - 循环练习法:先做俯卧撑→再做仰卧起坐→接着跳绳→最后深蹲,然后重复这个循环 - 变换练习法:只做俯卧撑,但每次变换手位、脚位或者节奏 因此,题目对概念的表述不准确,将“循环练习法”的特征错误地归给了“变换练习法”,所以判断为错误。 希望这个解释能帮您理解这两者的区别!
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