6、单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大。()

让我来为您解析这道判断题。 正确答案是：错误 解析： 1. 动作强度与重复次数、持续时间的关系是相反的。一般来说，动作强度越大，能够完成的重复次数就越少，持续时间也越短。这是因为高强度动作需要消耗更多的能量和体力。 2. 我们可以通过生活中的例子来理解： - 举重（高强度运动）：一个能举起100公斤的人，可能只能重复3-5次，每次只能持续几秒钟 - 散步（低强度运动）：可以持续走1小时以上，重复次数几乎没有限制 3. 运动科学原理： - 高强度运动主要依赖磷酸原系统供能，这种能量供应方式持续时间短 - 低强度运动可以更多地依靠有氧代谢系统，能够持续较长时间 因此，题目中说“单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大”是错误的，应该是较小才对。 记忆口诀："强度越大，次数越少；强度越小，次数越多"。 希望这个解释能帮助您更好地理解这个知识点。