单选题
9、下列有关挫折与心理健康关系的描述中,错误的是( )。
A
挫折对人的心理健康有明显的消极作用
B
中等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能
C
挫折造成的长期高度情绪紧张和心理压力对人体有害
D
低等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能
答案解析
正确答案:D
解析:
这道题目考查的是挫折与心理健康的关系,让我来为您详细解析各个选项:
A. 正确。挫折确实会对心理健康产生消极影响,比如长期的挫折可能导致抑郁、焦虑等心理问题。
B. 正确。中等强度的紧张状态(即适度的压力)确实能激发人的潜能,提高工作效率。例如:学生在准备考试时,适度的压力会促使他们更认真地复习。
C. 正确。长期处于高度紧张和压力状态下,确实会对身心健康造成损害。比如持续的工作压力可能导致失眠、免疫力下降等问题。
D. 错误(正确答案)。这个说法不准确,原因:
1. 低强度的紧张状态通常不会显著影响个人表现
2. 过于放松的状态反而不利于发挥最佳水平
3. 心理学研究发现,完全没有压力或压力过小时,人的动机和效率都会降低
正确的表述应该是:适度的紧张状态(即中等强度)最有利于发挥个人潜能。这符合耶克斯-多德森定律(Yerkes-Dodson Law),该理论指出:任务表现与唤醒水平之间呈倒U型关系,适度的唤醒水平最有利于任务完成。
因此,本题选择D作为错误选项是正确的。
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