单选题
7、增加练习同伴的对抗能力,限制完成动作的空间,例如:增加对方队员人数或缩小球类运动场地,用以发展( )。
A
柔韧素质
B
灵敏素质
C
耐力素质
D
速度素质
答案解析
正确答案:D
解析:
这道题目的正确答案应该是B. 灵敏素质,而不是D. 速度素质。让我来详细解析各个选项:
A. 柔韧素质:主要指关节活动范围和肌肉伸展能力,与题目描述的情境关联不大。
B. 灵敏素质(正确答案):这是指快速改变身体姿势、动作方向和随机应变的能力。当增加对抗强度或限制空间时:
- 需要运动员更快地做出反应
- 更频繁地改变方向
- 更灵活地调整动作
例如在篮球比赛中突然缩小场地,球员需要更敏捷地转身、变向和躲避对手。
C. 耐力素质:主要指长时间持续运动的能力,与题目情境不符。
D. 速度素质:虽然看似合理,但题目强调的是“对抗”和"空间限制",这些因素更多影响的是运动员的应变能力和灵活性,而非单纯的速度。
通过增加对抗和限制空间,确实会对运动员的灵敏性提出更高要求,因此正确答案是B. 灵敏素质。
示例:想象一下足球训练中,如果把正常的11人制改为5人制小场对抗,球员就需要更频繁地急停、变向、转身等,这对灵敏素质的要求就大大提高了。
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