2、练习者按照声音信号的节奏快速完成动作，此方法主要提高( )。

这道题目考查的是对不同类型速度概念的理解。让我来分析每个选项： A. 反应速度：指从接收刺激到开始做出反应的时间。例如听到发令枪响后，大脑处理信息并准备起跑的时间。 B. 动作速度：指完成单个动作或一系列连贯动作的速度。比如按照节拍器的节奏快速做俯卧撑，强调的是动作本身的执行速度。 C. 位移速度：指人体在单位时间内移动的距离，如跑步、游泳等直线运动的速度。 D. 灵敏速度：指改变身体姿势和方向时的速度，如篮球运动员突然变向过人。 正确答案是B的原因： 题目中提到"按照声音信号的节奏快速完成动作"，重点在于“完成动作”，而不是对外界刺激的反应（排除A），也不是位移距离（排除C），更不是改变方向（排除D）。而是强调按照一定节奏连续完成特定动作的能力，这正是动作速度的定义。 举个简单的例子：如果让你跟着音乐节拍快速做开合跳，你关注的是每个开合跳动作完成的速度，这就是在训练动作速度。 因此，最合适的选项是B. 动作速度。