判断题
3、抬头背手蛙泳蹬水练习目的是在控制好身体姿势的条件下培养稳定的蛙泳蹬水技术,防止小腿或脚收腿不够紧凑。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道判断题:
答案:正确
解析:
1) 练习目的:
- 抬头背手蛙泳蹬水练习确实是为了帮助学习者在没有手臂干扰的情况下,专注于腿部动作的规范性
- 通过抬头可以更好地感知身体姿态与水面的关系
2) 技术要点:
- 背手可以避免手臂动作对腿部练习的影响
- 这种练习方式能更专注于收腿、翻脚、蹬夹三个关键动作的准确性
- 特别是有助于纠正“小腿或脚收腿不够紧凑”的问题
3) 实际效果:
- 可以有效培养稳定的蛙泳蹬水技术
- 帮助游泳者建立正确的肌肉记忆
- 改善蹬水时的身体流线型
示例:
想象一下,就像我们练习书法时,会先单独练习笔画一样。抬头背手蛙泳蹬水练习就像是专门针对蛙泳腿部动作的“笔画练习”,让学习者能够更专注地掌握每个细节,从而为完整的蛙泳动作打下坚实基础。
因此,题目中的说法是正确的。
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单选题
8、蝶泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断改变,因此没有固定的身体姿势。()
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7、蝶泳游进中,身体姿势是固定不动的。()
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6、游蝶泳时,身体姿势不固定,上下起伏呈曲线形前进。()
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5、游蝶泳时,身体各部分由于波浪动作上下起伏,没有固定的身体位置。()
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4、蝶泳划水时和打腿同时用力,推进力比较大,但阻力也比较大,而且推进力不均匀,身体前进速度也不均匀,因此蝶泳速度快于爬泳。()
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3、因为划水面加倍,划水的推进力较大,但移臂时却没有产生推进力。使蝶泳前进速度不均匀,所以蝶泳速度慢于自由泳速度的主要原因。()
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2、蝶泳速度慢于爬泳,快于蛙泳。()
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1、蝶泳手相对于身体的运动轨迹从上往下看,像一个蝴蝶形。()
单选题
40、正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术( )。
单选题
39、在蝶泳游进中,无论在一个周期内是否吸气,移臂时( )都应该露出水面,以减少移臂的阻力。
