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初级公共理论复习题
2,924
判断题

2、反蛙泳蹬腿的练习目的是在控制好身体姿势的条件下培养稳定的蛙泳蹬水技术。可以防止大腿收腿过大或错误蹬水。()

答案解析

正确答案:A

解析:

让我来为您解析这道判断题: 题目表述是正确的。理由如下: 1. 练习目的: - 反蛙泳蹬腿练习确实是为了在不考虑手臂动作的情况下,专注于腿部技术的训练 - 通过反向练习(身体仰卧),能更好地感受和控制腿部动作 2. 技术要点: - 强调“控制好身体姿势”:这是非常重要的,因为正确的身体位置是产生有效推进力的前提 - "培养稳定的蛙泳蹬水技术":反向练习可以帮助运动员更清晰地感知腿部动作的细节 3. 纠错功能: - "防止大腿收腿过大":这是常见的错误动作,会导致阻力增加 - "防止错误蹬水":反向练习能让学习者更容易发现并纠正错误的蹬水路径 示例说明: 想象一下,就像我们学骑自行车时先用辅助轮一样,反蛙泳蹬腿练习就像是给蛙泳腿部技术加了个“辅助轮”,让初学者能在更安全、更易观察的状态下掌握正确动作。 因此,这个判断题的答案是正确的,它准确描述了反蛙泳蹬腿练习的目的和作用。
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