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单选题
22、采用握拳蛙泳练习，可以帮助练习者( )。
A
体会高肘划水的重要性
B
纠正划水幅度过大的错误
C
体会身体流线型
D
纠正呼吸和划水的配合错误
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是A：体会高肘划水的重要性
解析：
1. 选项A（正确）：
握拳蛙泳时，手掌无法提供正常的推进力，练习者必须更加依赖上臂和前臂的动作来产生推动力。这就迫使练习者采用高肘划水的技术动作，从而更好地体会高肘划水的重要性。
2. 选项B（错误）：
纠正划水幅度过大主要是通过调整手臂的伸展范围来实现，而握拳练习并不会直接针对划水幅度的问题。
3. 选项C（错误）：
体会身体流线型更多是通过身体姿势的调整来实现，如头部位置、躯干姿态等，与握拳练习关系不大。
4. 选项D（错误）：
呼吸和划水配合问题主要通过节奏训练来解决，握拳练习并不能直接改善呼吸与划水的配合。
简单示例：
想象一下，当你握拳游泳时，手掌不能像平时那样推动水，这时你会不自觉地抬高肘部，用前臂和上臂来划水，这样就能更深刻地体会到高肘划水的感觉和重要性。
这就是为什么选择A作为正确答案的原因。
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