单选题
17、蛙泳进行2次蹬水1次划水动作练习时,要求练习者用稳定的节奏蹬水,在不划水的时候( )的位置要稳定。
A
手
B
背
C
肘
D
肩
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是A. 手
解析:
1. 选项A(手):正确。在蛙泳中,当进行蹬水动作而不划水时,双手应保持稳定位置,通常是在头部前方伸直。这是为了维持身体的流线型姿态,减少阻力。
2. 选项B(背):不正确。背部在整个游泳过程中确实需要保持平直,但这不是本题考查的重点。背部的稳定性是贯穿整个蛙泳动作的要求,而不是特定于“2次蹬水1次划水”练习。
3. 选项C(肘):不正确。肘部的位置会随着手臂的动作而变化,在准备划水时肘部会弯曲,因此说肘部要稳定是不准确的。
4. 选项D(肩):不正确。虽然肩部需要保持稳定,但在不划水时更重要的是保持双手的位置稳定,以确保正确的预备姿势。
示例说明:
想象一下,当你在水中做蛙泳的蹬腿练习时,你的双手应该像"定海神针"一样稳稳地伸直放在前方,就像你正在水中“搭桥”。这样不仅有助于保持身体平衡,也为接下来的划水动作做好准备。
这个练习的主要目的是让学习者专注于腿部动作的同时,保持上半身特别是手臂的稳定,为完整的蛙泳动作打下良好基础。
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