16、进行2次蹬水1次划水动作练习时，要求练习者用稳定的节奏蹬水，在( )手的位置要稳定，并可采用拇指相扣的形式帮助双手保持稳定。

让我来为您解析这道题： 正确答案是D：不划水时 解析： 1. 题目描述的是蛙泳或类似泳姿的练习动作，2次蹬水1次划水是典型的蛙泳分解练习。 2. 分析各选项： A. 呼气时 - 不正确。呼气与手部稳定没有直接关系。 B. 吸气时 - 不正确。吸气主要发生在抬头换气时，与手部稳定无关。 C. 划水时 - 不正确。划水时双手需要做划水动作，无法保持稳定。 D. 不划水时 - 正确。在不划水（即手臂前伸）时，双手保持稳定最为合适。 3. 为什么选D： - 在不划水（手臂前伸）阶段，双手保持稳定非常重要 - 这个时候采用拇指相扣的形式，可以： * 保持身体流线型 * 维持平衡 * 为下一个划水动作做好准备 4. 实际操作示例： 想象你在游泳池中，做完两次蹬腿后，双手向前伸直，在这个停顿瞬间（不划水时），你可以将两个大拇指相扣，保持手臂伸直并稳定，然后准备开始下一次划水动作。 这样的练习方式有助于初学者掌握正确的身体姿态和动作节奏。