8、垂直身体蛙泳划水练习时身体保持垂直，手臂只在( )姿势时有停顿。

让我来为您解析这道题： 正确答案是B. 开始划水前 解析： 1. 垂直蛙泳划水练习是一种专门用于训练蛙泳手臂动作的练习方法，练习时身体保持垂直站立在水中。 2. 选项分析： A. 外划结束时 - 不正确。外划结束后应立即进入内划阶段，不应有停顿。 B. 开始划水前 - 正确。这是唯一应该有停顿的时刻，让练习者调整呼吸并准备下一个动作。 C. 内划开始前 - 不正确。从外划到内划应该是连贯的动作，不应有明显停顿。 D. 内划结束时 - 不正确。内划结束后应立即准备下一次划水，不应停留。 3. 实际操作示例： 想象你站在游泳池中，身体垂直于水面： - 手臂先伸直向前（准备姿势） - 短暂停顿（这就是题目所说的停顿） - 然后开始完整的划水动作：外划→内划→前伸 这个练习的重点在于强调每个动作的起始点和连贯性，因此在开始划水前的短暂停顿是非常重要的，它帮助练习者找到正确的节奏感和发力点。 希望这个解释能帮您更好地理解这个知识点。