5、直立蛙泳腿踩水训练目的( )。

让我来为您解析这道题： 正确答案是C：提高腿部力量，体会用小腿内侧和脚对水的感觉 解析： A选项不正确。直立蛙泳腿踩水主要是腿部动作训练，而不是划手节奏的练习。 B选项不完全正确。虽然踩水确实有助于保持平衡，但这不是主要目的，而且直立蛙泳腿踩水时身体基本是垂直的，与传统意义上的平衡不同。 C选项正确。直立蛙泳腿踩水的主要目的是： 1. 锻炼腿部力量 2. 让练习者感受小腿内侧和脚掌对水的压力 3. 掌握正确的打水方式 D选项不正确。控制头部位置不是这项练习的重点，因为练习时头部通常是固定的。 举个例子：想象一下你站在水中，只用腿部做蛙泳的动作来保持身体直立漂浮。这时你会特别注意到： - 小腿发力的感觉 - 脚掌推水的方向 - 内侧小腿肌肉的使用 这种练习能让你更清楚地感受到腿部在水中如何产生推进力，这就是为什么选C作为正确答案。