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单选题
1、出发台摆臂出发练习时，( )。
A
两脚分开约同肩宽站在出发台前沿
B
两脚分开大于肩宽站在出发台前沿
C
两脚分开小于肩宽站在出发台前沿
D
两脚分开前后站立于出发台上
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道关于游泳出发台摆臂出发练习的题目。
正确答案是A：两脚分开约同肩宽站在出发台前沿。
解析：
1. 选项A（正确）：这是标准的出发姿势，两脚与肩同宽可以提供最佳的稳定性、平衡性和爆发力。就像我们在做俯卧撑时，双手通常也是与肩同宽，这样能获得最好的支撑效果。
2. 选项B（错误）：两脚分开大于肩宽会降低起跳时的灵活性和速度，就像我们跑步时步幅过大反而会影响速度。
3. 选项C（错误）：两脚分开小于肩宽会使身体稳定性变差，在快速发力时容易失去平衡，就像我们单脚站立比双脚站立更难保持平衡。
4. 选项D（错误）：前后站立虽然在某些情况下使用（如抓台式出发），但题目特指“摆臂出发”，这种出发方式更适合采用并列站立姿势。
补充说明：摆臂出发要求运动员在短时间内完成从静止到高速入水的过程，因此需要一个既能保证稳定又能快速发力的起始姿势。两脚与肩同宽的站姿正好满足这个需求，能够使运动员在起跳瞬间产生最大的推动力。
这就是为什么A选项是最优选择的原因。
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