判断题
1、大腿带动小腿鞭状打腿是爬泳腿部教学重点。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道判断题:
答案:正确
解析:
1) 动作特点:
爬泳(即自由泳)的打腿动作确实是以大腿带动小腿完成鞭状打腿。这个动作就像甩鞭子一样,从大腿开始发力,通过膝关节传递到小腿和脚掌。
2) 技术要点:
- 大腿作为主要发力部位
- 小腿和脚掌起到加速和推进的作用
- 整个动作呈鞭状波浪式传递
- 这种方式能产生最大的推进力
3) 教学重点原因:
- 正确的打腿方式能提高游进效率
- 节省体力,减少不必要的能量消耗
- 有助于保持身体流线型
- 是初学者需要掌握的关键技术之一
4) 错误示范对比:
如果只用小腿打水,会显得动作僵硬,推进力不足,容易疲劳。
因此,将大腿带动小腿的鞭状打腿作为教学重点是非常正确的选择。这种打腿方式符合生物力学原理,是提高爬泳成绩的重要基础。
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