多选题
1、在学员基本掌握俯卧打腿技术时,可以安排扶池边身体转动打腿练习、水中身体转动打腿练习以及扶板身体转动打腿练习等,其主要目的是( )。
A
使学员体会并掌握身体沿纵轴转动的技术
B
使学员体会并掌握侧身打腿的技术
C
使学员体会并掌握转身换气的技术
D
使学员体会并掌握身体平衡的技术
答案解析
正确答案:ABC
解析:
这道题目考查的是游泳教学中身体转动与打腿技术的结合训练目的。让我来分析各个选项:
正确答案是ABC,解析如下:
A. 使学员体会并掌握身体沿纵轴转动的技术
- 正确。这是主要目的之一。通过这些练习,学员可以学习如何围绕身体中轴(从头到脚的连线)进行旋转。
- 示例:就像拧毛巾一样,身体要沿着一条直线转动
B. 使学员体会并掌握侧身打腿的技术
- 正确。在实际游泳时,很少有完全俯卧的情况,更多是处于侧卧和俯卧之间转换的状态。
- 示例:想象你在水中像钟摆一样左右摇摆着打水
C. 使学员体会并掌握转身换气的技术
- 正确。身体转动是换气的关键动作,通过这些练习可以帮助学员更好地掌握换气时机。
- 示例:当头部转向一侧时,正好可以露出水面呼吸
D. 使学员体会并掌握身体平衡的技术
- 不选。虽然这些练习确实有助于平衡,但这不是主要目的。平衡更多是通过其他专门练习来培养。
这些练习之所以重要,是因为它们帮助学员将静态的俯卧打腿技术转化为动态的、更接近实际游泳的动作模式,为后续学习完整的自由泳动作打下基础。
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