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单选题
54、在纠正爬泳抬头呼气错误动作要利用( )和( )有效地控制头部的动作。
A
下巴，眼睛
B
鼻子，耳朵
C
耳朵，眼睛
D
头，眼睛
答案解析
正确答案：C
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是C. 耳朵，眼睛
解析：
1. 选项分析：
A. 下巴和眼睛：下巴的位置确实会影响头部动作，但不是主要控制因素
B. 鼻子和耳朵：鼻子主要用于呼吸，不是控制头部的主要部位
C. 耳朵和眼睛：这是正确答案，我将在下文解释原因
D. 头和眼睛：头本身是一个整体概念，不够具体
2. 正确选择的原理：
在爬泳中，耳朵和眼睛是保持头部位置的关键参考点：
- 耳朵应始终保持在水面附近，作为水平位置的参照
- 眼睛应该看向池底或前方斜下方，帮助维持正确的头部角度
3. 实际应用示例：
想象你在游泳时：
- 当你抬头过高呼气时，耳朵会离开水面，身体就会下沉
- 通过保持耳朵贴近水面，眼睛看向前下方约45度角，可以有效控制头部姿势，避免过度抬头
4. 错误动作纠正方法：
教练通常会告诉学员“保持耳朵在水线附近”和"眼睛看池底"，这就是利用这两个部位来调整和保持正确的头部位置。
因此，正确答案是C选项，耳朵和眼睛是控制爬泳头部动作最有效的两个部位。
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