单选题
53、在纠正爬泳抬头呼气错误动作时可以用一些生活中的动作进行诱导,例如( )。
A
身体旋转
B
团身旋转
C
旋转门开门
D
集体站队“向右看齐”
答案解析
正确答案:C
解析:
这道题考查的是游泳教学中动作诱导的教学方法。让我来分析各个选项:
A. 身体旋转 - 这个动作与抬头呼气没有直接关联,主要用于转身或侧身动作的练习。
B. 团身旋转 - 主要用于锻炼身体的协调性和核心力量,与抬头呼气的动作特点不符。
C. 旋转门开门(正确答案)- 这个动作很好地模拟了爬泳抬头呼气时头部转动的动作轨迹:
1) 开门时身体保持稳定
2) 头部像开门一样向一侧转动
3) 动作幅度适中且自然
4) 能帮助学员理解如何在水中平稳地完成转头动作
D. 集体站队“向右看齐” - 这个动作虽然也有转头成分,但过于僵硬,不能很好地体现游泳时的流畅性。
选择C的原因:
旋转门开门这个生活中的动作最能形象地模拟爬泳抬头换气时头部的转动方式,既能让学生快速理解动作要领,又能避免过度抬头造成的身体起伏。这种类比生动形象,容易让初学者掌握正确的技术动作。
建议:在实际教学中,可以配合使用“旋转门开门”的比喻,同时提醒学生注意:
1. 头部转动要轻柔自然
2. 不要抬得太高
3. 保持身体水平姿势
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