39、由于急于划水导致爬泳臂入水后向下压水，采用有效的纠正方法是( )。

让我来为您解析这道关于爬泳技术的题目： 正确答案是D。让我逐一分析选项： A. 加强手臂力量训练 - 这虽然对游泳有帮助，但并不能直接纠正入水后向下压水的问题。力量训练属于辅助性练习。 B. 讲解示范，进一步明确划水动作要领 - 这是一个很好的教学方法，但针对性不够强，不能直接解决入水后立即向下压水的具体问题。 C. 强调屈臂移臂 - 屈臂移臂是爬泳的一个动作环节，但它发生在空中移臂阶段，与入水后的压水问题关系不大。 D. 强调入水后先向前伸臂，再抓水、划水，划水不应过早（正确答案） - 这个选项直接针对问题核心：入水后应该先伸展手臂，保持流线型，然后再进行抓水和划水动作。 - 这样可以避免入水后立即向下压水，减少阻力，提高游进效率。 简单示例： 想象你在水中伸手去够一个远处的物体，你会先将手臂完全伸直，然后再用力拉回。如果刚一碰到就用力拉，不仅效果不好，还会浪费力气。游泳也是一样的道理，先伸展再发力更有效。 因此，D选项是最有效的纠正方法，它准确地指出了正确的动作顺序，能够有效改善急于划水导致的错误动作。