单选题
33、进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员( )随划水动作,绕身体纵轴转动。
A
肩部
B
头部
C
肩和髋
D
髋部
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题目:
正确答案是A. 肩部
解析:
1. 选项A(肩部):这是正确答案。在爬泳呼吸时,确实需要肩部随着划水动作绕身体纵轴转动。这种转动有助于保持身体流线型,并且能更自然地完成转头呼吸的动作。
2. 选项B(头部):不正确。如果只转动头部,会造成以下问题:
- 容易破坏身体平衡
- 增加水的阻力
- 可能导致呛水
3. 选项C(肩和髋):虽然肩和髋在游泳时都会转动,但在专门的“呼吸模仿练习”中,主要强调的是肩部的转动,而不是同时转动髋部。
4. 选项D(髋部):不正确。髋部的转动主要用于提供推进力,而不是直接与呼吸动作相关。
为了帮助您理解,我举个简单的例子:
想象你站在地上做爬泳划手动作,当你的一侧手臂向前伸展时,同侧的肩膀会自然地向下转动,而另一侧肩膀则向上转动。这个肩部的转动动作可以帮助你在水中更顺畅地转头呼吸,就像打开一扇门一样自然。
这就是为什么在爬泳呼吸练习中特别强调肩部随划水动作转动的原因。
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