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初级公共理论复习题
2,924
单选题

31、带领学员进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员转头吸气时眼睛( )。

A
看上面
B
看前面
C
看下面
D
看后面

答案解析

正确答案:D

解析:

让我来为您解析这道题: 正确答案是D. 看后面 解析: 1. 选项A(看上面):不正确。如果抬头向上看,会导致头部和颈部过度后仰,破坏身体平衡,增加水的阻力。 2. 选项B(看前面):不正确。向前看会使头部位置过高,导致身体前倾,容易呛水,而且不符合爬泳的技术要求。 3. 选项C(看下面):不正确。向下看会使呼吸动作不流畅,无法有效完成吸气动作。 4. 选项D(看后面):正确。这是标准的爬泳呼吸姿势,原因如下: - 转头时眼睛看向后方,可以保持身体水平位置 - 这个角度最有利于快速、有效地完成吸气动作 - 可以减少水的阻力,保持游进速度 - 更符合人体工学原理,减少颈部压力 示例说明: 想象一下,当你在游泳池中做爬泳时,转头呼吸就像把头轻轻侧向水面,眼睛自然看向斜后方,这样既不会影响身体姿态,又能顺利完成呼吸动作。这个动作类似于你在走路时侧头与旁边的人说话,眼睛会自然看向说话人的方向。 这就是为什么专业教练都强调,在进行爬泳呼吸练习时,要让学员养成“看后面”的习惯。
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