单选题
30、下列选项中( )是爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段。
A
扶池边单臂爬泳划手
B
双臂扶墙爬泳划手加呼吸模仿
C
弓箭步单臂爬泳划手模仿
D
双臂扶墙爬泳划手模仿
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是B. 双臂扶墙爬泳划手加呼吸模仿
解析:
1) A选项:扶池边单臂爬泳划手
- 这个练习只能训练划水动作,但没有结合呼吸,不符合题目要求的“结合呼吸”
2) B选项:双臂扶墙爬泳划手加呼吸模仿(正确答案)
- 这个练习既包含了划水动作,又加入了呼吸配合
- 扶墙可以保持身体稳定,专注于练习划水与呼吸的配合
- 最符合题目要求的“结合呼吸”的陆上模仿练习
3) C选项:弓箭步单臂爬泳划手模仿
- 虽然有划水动作,但重点在弓箭步姿势,且未涉及呼吸练习
4) D选项:双臂扶墙爬泳划手模仿
- 与A选项类似,只包含划水动作,缺少呼吸配合
选择B的原因:
这个练习最全面地模拟了实际游泳时的动作要领,特别是将划水和呼吸这两个关键要素结合起来。通过扶墙保持稳定,可以让练习者更好地专注于掌握正确的呼吸时机和节奏。
简单示例:
想象一下,如果你站在墙上做这个动作,就像在水中游泳一样,一边划水一边转头呼吸,这样就能很好地练习爬泳时的手部动作和呼吸配合了。
