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初级公共理论复习题
2,924
单选题

27、爬泳臂部动作陆上模仿练习的顺序是( )。①俯卧池边高肘划手模仿②双臂划手模仿③站立单臂划臂模仿。

A
①③②
B
①②③
C
③②①
D
③①②

答案解析

正确答案:C

解析:

让我来为您解析这道题: 正确答案是C. ③①② 解析: 1. 站立单臂划臂模仿(③) - 这是最初级的动作,因为站立姿势最稳定 - 单臂练习可以专注于一侧动作的准确性 - 容易观察和纠正动作错误 - 示例:就像我们刚开始学习写字时,会先用一支手慢慢练习笔画一样 2. 俯卧池边高肘划手模仿(①) - 在掌握了单臂动作后,开始练习更接近实际游泳的姿态 - 俯卧姿势更贴近水中状态 - 加入了身体的水平支撑要求 - 示例:就像从站着写字进步到趴在桌子上写字,增加了对姿势的要求 3. 双臂划手模仿(②) - 最后进行双臂同时划水的练习 - 这是最接近真实游泳的动作 - 需要协调双臂配合 - 示例:就像最后我们可以双手同时使用筷子夹菜一样 选择这个顺序的原因: 这样的顺序遵循了由简到难、循序渐进的原则,让学习者能够逐步掌握动作要领,从简单到复杂,从单侧到双侧,从稳定姿势到模拟真实泳姿。
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