3、坐撑打腿模仿练习时，根据学员掌握程度，一般要求学员( )。

让我来为您解析这道题： 正确答案是D：先直腿再鞭状、先慢打再快打 解析： 1. 选项A（错误）："由直腿到屈腿，幅度由大到小"不符合教学规律。正确的应该是从简单到复杂，从容易到困难。 2. 选项B（错误）："由直腿到屈腿，频率由快到慢"违背了运动技能学习的基本原则。初学者应该先掌握动作要领，再逐渐提高速度。 3. 选项C（错误）："一直保持高频率直腿打"对初学者来说难度过大，容易造成动作变形和疲劳，不利于正确技术的形成。 4. 选项D（正确）：这个选项符合循序渐进的教学原则： - "先直腿再鞭状"：让学员先掌握基本动作形态，再进行更复杂的动作变化 - "先慢打再快打"：遵循从慢到快的原则，帮助学员建立正确的动作模式，再逐步提高速度 举个简单的例子：就像我们学骑自行车一样，都是先慢慢骑稳，熟悉平衡感，然后再逐渐加快速度，而不是一开始就快速骑行。同样的道理，在做打腿练习时，也要循序渐进地增加难度和速度。 因此，选项D是最符合体育教学规律和人体运动科学原理的答案。