单选题
56、适合初学者学习的爬泳配合形式是( )。
A
6:2:1
B
4:2:1
C
2:2:1
D
8:2:1
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道关于爬泳配合的题目。
正确答案是A. 6:2:1
解析:
这个比例表示的是手臂划水、打腿和呼吸之间的配合关系,具体为:
- 第一个数字代表打腿次数
- 第二个数字代表划手次数
- 第三个数字代表呼吸次数
6:2:1的具体含义是:
- 每6次打腿
- 配合2次划手动作
- 进行1次呼吸
为什么选择A选项:
1. 对于初学者来说,6:2:1是最容易掌握的配合方式,因为它提供了足够的节奏感和稳定性。
2. 较多的打腿次数(6次)可以帮助保持身体平衡,这对新手很重要。
3. 每两次划手才呼吸一次,给学习者足够的时间来适应呼吸节奏。
其他选项分析:
B. 4:2:1:虽然也可以用,但打腿次数较少,对保持身体水平位置的要求更高。
C. 2:2:1:这种配合方式节奏太快,不适合初学者掌握。
D. 8:2:1:打腿次数过多,会导致腿部疲劳,且不利于保持稳定的游泳速度。
简单示例:
想象一下你正在教一个小学生学游泳,你会先让他练习6次踢水板,然后双手划水2次,最后转头吸一口气。这样的节奏既不快也不慢,最适合初学者循序渐进地学习。
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