30、由于蹬腿方向不对，侧蹬过多，蹬而不夹而造成的蹬水效果差或蹬不到水，可以采用矫枉过正，蹬腿时尽量向后的练习方法。()

让我来为您解析这道题： 题目描述的是蛙泳蹬腿技术问题及改进方法。让我们逐句分析： 1. 问题描述： - "蹬腿方向不对，侧蹬过多"：说明运动员在蹬水时腿部动作偏向侧面而不是向后 - "蹬而不夹"：指只做蹬的动作而没有配合夹水动作 - "造成蹬水效果差或蹬不到水"：这是上述错误动作导致的结果 2. 改进方法： - "采用矫枉过正"：这是一个关键点，意思是通过过度矫正来纠正错误动作 - "蹬腿时尽量向后的练习方法"：具体指明了矫正的方向 3. 为什么正确： 这个答案是正确的，原因在于： - 对于习惯性侧蹬的运动员，确实需要通过刻意强调向后的蹬水动作来纠正 - 矫枉过正的方法可以帮助运动员建立正确的肌肉记忆 - 向后蹬水才是产生推进力的正确方向 4. 实际应用示例： 想象一下划船的动作，如果桨总是往旁边划，船不会前进；只有当桨往后划，船才会向前走。游泳的道理也是一样的。 因此，这个判断题的答案是正确的，它准确地描述了针对特定技术问题的有效纠正方法。