单选题
82、蛙泳呼吸与臂的配合,如果采用早吸气应该是( )。
A
手臂内划时抬头吸气
B
手臂外划结束时抬头吸气
C
手臂外划时抬头吸气
D
手臂内划结束时抬头吸气
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是C:手臂外划时抬头吸气
解析:
1. 选项A(手臂内划时抬头吸气):
- 错误。如果在内划时抬头,会影响身体的流线型,增加阻力,而且此时头部位置不利于快速吸气。
2. 选项B(手臂外划结束时抬头吸气):
- 错误。等到外划结束再抬头,会错过最佳呼吸时机,导致动作衔接不流畅。
3. 正确选项C(手臂外划时抬头吸气):
- 正确。这是“早吸气”的特点,在手臂开始外划时就准备吸气,可以充分利用水面对头部的支撑作用,使呼吸更加顺畅自然。
- 这样可以在手臂划水的前半段完成吸气动作,为后续的划水动作做好准备。
4. 选项D(手臂内划结束时抬头吸气):
- 错误。这个时机太晚,会影响下一个动作的连贯性。
简单示例:
想象一下蛙泳的动作,当双手从前方开始向外划水时(外划),此时抬头是最自然的。就像我们用手撑着桌子边缘慢慢站起来一样,这时候抬头最省力。而如果等手已经划到胸前或身后再抬头,就会显得很别扭。
"早吸气"技术的优点在于:
1. 动作更连贯
2. 呼吸更充分
3. 身体姿态更稳定
因此,在蛙泳中采用手臂外划时抬头吸气是最科学合理的做法。
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