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单选题
74、蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是( )。
A
水中憋气时，把板子拉于胸前
B
水中憋气时，把板子推出去
C
低头吸气时，把板子拉于胸前
D
低头吐气时，把板子推出去
答案解析
正确答案：D
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是D：低头吐气时，把板子推出去
解析：
1. 选项A错误：水中憋气时应该做推板动作，而不是拉板。此时如果拉板会导致身体位置不正确。
2. 选项B错误：虽然提到“推出去”这个动作是对的，但时机不对。憋气时应该是准备动作阶段，而不是推进动作。
3. 选项C错误：吸气时应该是在完成划水动作后进行，此时不应该再做拉板动作。
4. 选项D正确：在蛙泳配合中，正确的顺序是：
- 低头吐气时（水中）：双手向前伸展推板
- 推板完成后：屈臂划水
- 划水结束时：抬头吸气
- 吸完气后：再次低头准备下一次动作
示例：想象你正在游泳池里练习蛙泳，当你头部在水下的时候（吐气阶段），你应该像推开水面一样将浮板向前推出。这个动作可以帮助你更好地体会蛙泳的手臂动作和呼吸节奏的配合。
选择D的原因是因为它准确描述了蛙泳中最基础也是最重要的配合要点：手臂前伸与水中吐气同步进行。
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