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单选题
73、蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是( )。
A
把板子推出去后，蹬夹水
B
把板子拉到胸部，收腿，翻脚
C
把板子推出去后，收腿，翻脚
D
把板子拉到胸部，蹬夹手
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道关于蛙泳配合练习的题目。
正确答案是B: 把板子拉到胸部，收腿，翻脚
解析：
1. 选项A错误：推出去的动作应该是在划水完成之后，而不是在蹬水之前。
2. 选项B正确：这是标准的蛙泳推拉板练习动作顺序
- 先将浮板拉向胸部（模拟划水结束）
- 同时进行收腿动作
- 随后做翻脚准备蹬水
3. 选项C错误：推出去的动作顺序不对，应该先拉再推。
4. 选项D错误："蹬夹手"的说法不正确，应该是蹬水和划水。
为了帮助您理解，我来解释一下完整的蛙泳推拉板练习过程：
1. 双手握住浮板
2. 做划水动作将浮板拉向胸部（此时收腿、翻脚）
3. 推出浮板的同时蹬水
4. 浮板完全推出后滑行，准备下一个动作循环
这个练习可以帮助初学者更好地掌握蛙泳的节奏感，把腿部动作和手臂动作协调起来。
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