单选题
70、站立蛙泳配合模仿的动作顺序是( )。
A
收腿→划水→蹬腿→收手→伸手
B
划手→收手→伸手→收腿→蹬腿
C
蹬腿→伸手→收腿→划手→收手
D
划手→收手→收腿→伸手→蹬腿
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道关于蛙泳配合动作顺序的选择题。
正确答案是D:划手→收手→收腿→伸手→蹬腿
解析:
1. 选项A(错误):收腿→划水→蹬腿→收手→伸手
- 这个顺序把腿部动作放在前面,不符合蛙泳的实际配合规律
2. 选项B(错误):划手→收手→伸手→收腿→蹬腿
- 这个顺序把腿部动作放在最后,会导致身体失去平衡
3. 选项C(错误):蹬腿→伸手→收腿→划手→收手
- 这个顺序先做蹬腿动作,会造成动作脱节,影响游泳效率
4. 选项D(正确):划手→收手→收腿→伸手→蹬腿
- 这是最合理的动作顺序,符合蛙泳的技术特点
为了帮助您理解,我用一个生活中的例子来说明:
想象你在水中推着一个大球前进。首先你要用手把球拉向自己(划手),然后准备再次向前推球(收手)。与此同时,你的腿开始弯曲准备发力(收腿)。当你准备好后,双手向前伸展(伸手),这时再用力蹬腿推动身体前进(蹬腿)。这样的配合最自然也最有效率。
这个顺序能够保证:
- 动作连贯流畅
- 身体保持良好的流线型
- 发力顺序合理
- 游进速度最快
希望这个解释能帮您更好地理解蛙泳的动作配合要领。
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